Wenn unser Körper mit Flüssigkeit überladen ist, kommt es zu Wassereinlagerungen. Dieser Umstand kann körperlich und ästhetisch unangenehm sein, aber auch zu gesundheitlichen Komplikationen führen.
Flüssigkeitsretention ist ein häufiges Phänomen in den Geweben unseres Körpers, bei dem Wasser austritt und sich im Gewebe ansammelt und Schwellungen verursacht. Sie tritt in der Regel an den Beinen, Waden, Knöcheln und Füßen auf, kann aber auch den Bauch oder sogar das Gesicht und sogar innere Organe betreffen.
Symptome sind: schnelle Gewichtszunahme, Schweregefühl in den Beinen, sichtbare Schwellung, Verfärbung der Haut, Spannungsgefühl und Juckreiz.
Wassereinlagerungen betreffen Frauen stärker als Männer.
Es gibt viele Ursachen, in der Tat können Wassereinlagerungen verursacht werden durch:
Hier sind einige Dinge, die gegen Wassereinlagerungen helfen können:
Die Lymphdrainage ist eine manuelle oder mechanische Massagetechnik zur Förderung des Lymphflusses. Sie wird eingesetzt, wenn es zu einer Flüssigkeitsansammlung im Bindegewebe (Ödem) kommt und das Lymphsystem beeinträchtigt ist. Der Zweck der Lymphdrainage ist die Beseitigung von Flüssigkeiten und Giftstoffen, die sich in bestimmten Bereichen unseres Körpers angesammelt haben. Die Massage wird in Richtung der Durchblutung mit mehr oder weniger starkem Druck durchgeführt. Die manuelle Lymphdrainage wird von Hand mit Massagen durchgeführt, kann aber auch durch den Einsatz spezieller Geräte, wie z.B. Leggings zur Drucktherapie, erfolgen. Eine Sitzung dauert etwa 1 bis 1,5 Stunden. Diese Methode hilft auch bei der Behandlung von Cellulite, lindert Müdigkeit in den Beinen, verbessert das Erscheinungsbild der Haut und von Krampfadern und kann auch die Genesung nach einer Operation beschleunigen. Es sind mehrere Sitzungen erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen. Ihr medizinischer Betreuer wird die Anzahl der Sitzungen, die für Sie richtig sind, beurteilen.
Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V. Manuelle Lymphdrainage. online verfügbar unter: https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/manuelle-lymphdrainage.html
Netdoktor. Ödem. online verfügbar unter: https://www.netdoktor.de/symptome/oedem/