Hatte am 9.4 eine Brustvergrößerung mit Eigenfett. Hätte dazu ein paar Fragen und wäre über deren Beantwortung sehr dankbar
Für welchen Zeitraum ist die leicht überkalorische Ernährung empfehlenswert? Wie lange ist sie am wichtigsten? Möchte mich dann gerne wieder etwas gesünder ernähren (ohne abzunehmen)
Wann bin ich ab jetzt gerecht wieder so belastbar, dass ich meine Tochter (13kg) heben kann und es nicht mehr ganz so schlimm ist, wenn sie mir mal auf die Brust strampelt?
Wann darf ich wieder mit dem Lauftraining beginnen?
Schadet es meiner Brust, wenn ich mir in die Innenseite meines Shirts "BH Schalen" einnähe... die zwar eng Anliegen aber keinen Druck machen? Und wann darf wieder ein normaler BH getragen werden?
Vielen herzlichen Dank für die Antworten!!! LG, Annalena
Hallo, diese Fragen sollten Sie an Ihren Operateur/in richten. Da hat jeder unterschiedliche Ansichten. Wir versorgen in erster Woche ohne BH , dann mit soft BH , Belastung mit Kind ist sofort möglich auch stören kleine Traumata nicht. Das packt schon der Körper und die Zellen. Bei der Ernährung sehe ich keinen wirklichen Sinn. Fettzellen bestehen aus Kern und Fettvakuole. Diese wird größer mit übermäßiger Kalorinzufuhr und kleiner beim Abnehmen. Das Anfressen hilft nur bei der Fettentnahme aber nicht beim Anwachsen. Mir ist keine Studie bekannt. Sport geht nach 2 Wochen —— aber Fangen sie auf Cross Trainer an, achten Sie auf die Reaktion, wenn es anschwillt, Intensität runter. Laufen auf der Straße und Erschütterungen würde ich ca 4 Wochen meiden um dann zB den Shockabsorber zu nutzen.
Prof. E.M. Noah
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