Hallo Ich hatte vor 4 Wochen eine Fettabsaugung und Brustaufbau mit Eigenfett. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden. Meine brüste sind nicht riesig, aber das wollte ich ja auch nicht. Mit leichtem sport habe ich auch begonnen was sehr gut klappt, also keine Beschwerden.
Ich würde jetzt gerne auch anfangen meine Kalorienzufur zu reduzieren auf ca 1200 pro Tag. Ich bin 168 und +/- 70kg momentan. Würde also gerne ca. 10kg abnehmen. Ab wann kann ich damit starten, damit ich mein Fett vom Brustaufbau nicht "gefährde"...? Man sollte ja die ersten 3-4 wochen seinen Insulinspiegel hoch halten damit sich das Fett gut "einnistet". Muss ich das noch länger machen bzw. Ab wann ist es definitiv und ich kann ohne Bedenken mit der Ernährungsumstellung anfangen?
Vielen Dank für die Antworten.
Hallo Pia,
exakte Studien zur Frage, wann man die transplantierten Fettzelle nicht mehr in ihrer Einheilung gefährdet, gibt es nicht. Aber die meisten Kollegen raten dazu, 4-6 Wochen auf Sport zu verzichten. Ich empfehle in der Regel 6 Wochen.
Womit Sie aber bei einer Gewichtsreduktion sicher rechnen müssen, ist, dass die Fettzellen, die in ihrer Brust eingeheilt sind, KLEINER werden. Also Volumen verlieren. Es kann durchaus sein, dass Sie also NACH ihrer geplanten Gewichtsabnahme von 10kg eine ähnlich große (kleine) Brust haben, wie VOR der OP. Ohne OP wäre das Volumen aber nich kleiner.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg den Eingriff.
Liebe Grüße aus Schweinfurt
A. Eisenbrand
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
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