Hallo, wann ist es möglich wieder mit dem Hula Hoop Training nach einer Liposuktion an Bauch und Hüften zu beginnen? Der Reifen liegt bei 1,2kg und das Training fehlt mich regelrecht. Will aber natürlich nichts überstürzen und das Egebnis beeinflussen. Liebe Grüße, Joana
Guten Tag,
im Allgemeinen wird eine Sportkarenz von 4-6 Wochen empfohlen, das macht auch Sinn, gerade wenn die Übungen sich mitten im Op Gebiet befinden würden, wie bei Ihnen.
Beste Grüße,
Dr Berger.
Das liegt in Ihrem Ermessen.
Sie können mit jeder Sportart wieder beginnen sobald Sie sich dafür fit genug fühlen, Joana.
"Hören" Sie beim Training bitte immer auf Ihren Körper, d.h. Schmerzgrenze beachten!
Beste Grüße aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
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