Ich habe da mal eine komische Frage. Ich hatte ja Ende Oktober meine brustvergrößerung (unter den Brustmuskel). Im Januar hatte ich einen Termin zur Nachsorge und fragte meinen Arzt, ob ich noch irgendwelche Einschränkungen hätte. Er meinte nein, nur solle ich kein gezieltes Brustmuskeltraining machen. Jetzt stellt sich für mich die Frage, ist das jetzt immer so oder vielleicht nur im ersten Jahr? Ich muss im April nochmal hin dann werde ich ihn selbstverständlich selbst fragen. Aber vielleicht können Sie mir ja helfen. Die nächste Frage ist dann, wie kann ich meinen Bauch trainieren ohne die Brustmuskeln damit zu trainieren? Kennt da jemand Übungen? Seit meiner op hab ich nämlich einen richtigen Bauch bekommen, den ich jetzt natürlich endlich loswerden möchte.
Hallo,
Im Moment gibt es keine anderen als Sport Einschränkungen, wie traumatisch. Kickboxen.
Mit Freundlichen
Gabinet Chirurgii Plastycznej
dr Jerzy Chęciński
Brustaugmentationen führe ich seit 1985 durch.
Meine Patientinnen dürfen 4 Wochen postoperativ mit dem Training der Brustmuskulatur beginnen - auch bei submuskulärer Implantatlage.
Die Bauchmuskulatur können Sie z.B. trainieren, indem Sie auf dem Rücken liegend die Beine anheben. Je mehr Wiederholungen Sie schaffen, desto effektiver das Training. mit diesen Übungen können Sie die Bauchmuskulatur zwar gut trainieren aber den Bauchumfang vermutlich nur schwerlich verringern.
Beste Grüße aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
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