Ich denke über eine Abdominoplastik nach und würde gerne wissen, wann ich nach der Abdominoplastik wieder zur Arbeit kann, Sport treiben und Ähnliches. Wie lange dauert die Rekonvaleszenz nach der Abdominoplastik?
Der gestraffte Muskel und die gestraffte Haut benötigen einige Tage um sich an ihre „neue Position“ zu gewöhnen. Die Haut ist ein dankbares Organ und somit werden Sie nach gut 8 Tagen bereits einigermaßen aufrecht gehen können. Vorher verspüren Sie eine leichte Spannung.
Sie sollten aus diesem Grund die erste Woche mit leicht angewinkeltem Oberkörper sowie Oberschenkeln schlafen.
Sie erhalten von uns ein Mieder welches Sie 6 Wochen lang tragen. Nach 14 Tagen können Sie das Mieder zum Duschen kurz ablegen.
Sportliche Aktivitäten sind langsam nach 6 Wochen zu beginnen.
Sie sind 14 Tage nach erfolgter OP wieder einsatzfähig. Hier ist natürlich ein wenig abhängig, welche Tätigkeit Sie ausüben. Eine Leichte Tätigkeit z.B. Büroarbeit ist nach 14 Tagen wieder machbar.
Sport sollten Sie nach 6 Wochen langsam beginnen. Sie haben ein eigenes Körpergefühl, welches Ihnen genau „sagen“ wird, wenn Sie sich zu viel zugemutet haben.
Die Rekonvaleszenz nach der Abdominoplastik hängt davon ab, ob auch eine Rektusdiastase vorliegt und ob auch die muskuläre Bauchwand rekonstruiert werden muss. Wir empfehlen das Tragen eines elastischen Mieders für 3 Monate, bei Raffung der geraden Bauchmuskeln. Wenn eine reine Straffung von Haut und Unterhaut durchgeführt wird, reicht das Tragen des Mieders für 6 Wochen. Wenn die Wundheilung gut verläuft, kann man auch nach 4 bis 6 Wochen wieder mit Radfahren oder Schwimmen beginnen. Sport wie Laufen oder Bauchmuskeltraining sollte man 6 bis 8 Wochen vermeiden, bei Muskelraffung drei Monate. Sitzende Tätigkeiten im Büro können manchmal schon nach 1 bis 2 Wochen wieder durchgeführt werden, wobei man selbstverständlich nicht schwer heben darf.
Meiner Muttersprache ist Spanisch. Sehr gerne kann ich Ihre Schwester umfassend und unverbindlich in meiner Sprechstunde beraten. Körperstraffenden Operationen gehören zu meinen Schwerpunkt.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Claudia Ocampo
Sofia18 vom 30.05.2013 10:45h
Ich spreche spanisch. Vereinbaren Sie gerne mit Ihrer Schwester untereinen Termin in meiner Sprechstunde - auch Samstags.
Gruß aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
Hallo SANNE66,leider kann ich Ihnen erst jetzt antworten:mit Wobenzym Plus habe ich auch gute Erfahrungen.
Viel Erfolg!
Prof.Dr.Ralf Thomas Michel
Karl Ranseier vom 28.05.2013
Der von Ihnen beschriebene Befund der "verhärteten Schwellungen" 16 Monate poastoperativ bedarf der Abklärung durch einen Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Herr Ranseier. Stellen Sie sich bei einem solchen vor.
Sollte Ihnen Frankfurt nicht zu weit sein, gerne auch bei mir.
"Knallrote" Narbenverhältnisse nach 16 Monaten sind ebenfalls ungewöhnlich - vorausgesetzt Sie haben die Narben 12 Monate lang vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und haben auch sonst keine Wundheilungsstörung (z.B. bei Diabetes).
Mit besten Grüßen aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
Hallo SANNE66,
Sehr schön dass die Ultraschalluntersuchung unauffällig war! Jetzt müssen Sie nur Geduld haben. Bei jeder Operation werden kleine Lymphgefäße durchtrennt. Nach Wiederherstellung der Lymphabfluss wird die Schwellung langsam abgenommen. Dieser Prozess ist Operationsauswand abhängig. Die Schwellung wird postoperativ in den ersten Tagen zunehmen und wird in der Regel ab der zweiten Woche langsam abnehmen. Bei komplette Abdominoplastik kann die Schwellung bis 6 Monate bis vollständig abgeklungen ist. Eine Lymphdrainage kann für das Abschwellen hilfreich sein.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Ocampo
Arleen vom 27.05.2013
Meine Patient/inn/en nehmen 2 Wochen postoperativ Ihre Arbeit - sofern dies eine sitzende Tätigkeit (Büro) ist, wieder auf. Gewiss gibt es Ausnahmen.
Eine Narbenkorrektur kann nach Ausheilung in einem ambulanten Eingriff erfolgen, so dass dass Sie mit dem Ergebnis vollumfänglich glücklich sein können.
Gute Besserung, alles wird gut!
Dr. med. Paul J. Edelmann.
SANNE66 vom 26.05.2013 23:42h
Gegen WOBENZYM PLUS ist Nichts einzuwenden, SANNE, gleichwohl nach meiner Überzeugung hierdurch ein spürbar schnellerer Abschwellungsprozess nicht nachweisbar ist.
Ein "gesunder Körper" bewältigt den Heilungsprozess sehr gut ohne Medikamenteneinfluss.
Gute Besserung,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
SANNE66 vom 26.05.2013 13:34h
5 Wochen postoperativ hat Kühlung meiner Meinung nach keinen positiven Einfluss auf den Prozess des Abschwellens. Eher im Gegenteil. Die Blutgefäße verengen sich durch Kühlung, wodurch die Blutzirkulation verlangsamt ist und dadurch auch der Abbau von Bluterguss und Serom verlangsamt wird.
Meiner Meinung nach ist Wärme, die die Blutzirkulation forciert, förderlich.
Alles Gute aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
Hallo SANNE66,Geduld ist sicher jetzt notwendig,die abendliche Kühlung wird allerdings kaum etwas wesentliches bewirken !
Gute Besserung.
Prof.Dr.Ralf Thomas Michel
Eine erneute Vorstellung bei Ihrem Operatur wäre Sinnvoll. Ultraschall ist mit Sicherheit eine gute Untersuchung zur Diagnoseabklärung vor Ihrem geplanten Urlaub.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Ocampo
Hallo SANNE66,ca.5 Wochen nach Ihrer Abdominoplastik könnte die von Ihnen beobachtete neuerliche Schwellung ("etwas ist gesackt")auf eine Verflüssigung von Resthämatomen zurückzuführen sein.Hilfreich wäre hier eine klinische Untersuchung mit Ultraschall um eine mögliche Ansammlung von Flüssigkeit zu erkennen.Diese könnte durch eine unproblematische Punktion in Lokalanästhesie entfernt werden,ggf.auch unter Wiederholung in zeitlichen Abstand.Dies ist allerdings kein Grund zur Panik !Sie sollten sich aber zeitnah bei Ihrem Operateur zur Kontrolle vorstellen.
Beste Wünsche für Ihren weiteren Heilungsverlauf.
Prof.Dr.Ralf Thomas Michel
Das ist individuell verschieden. Pauschal kann gesagt werden, das eine Schonung, insbesondere Sport, ca. sechs Wochen erfolgen muss. Arbeitsfähig ist man aber meistens schon nach zwei Wochen.
vier bis 5 wochen
Je nach Heilungsverlauf und OP Technik: 6 Wochen min Spezialmieder/Gurt tragen. Keine Sonne, Solarium, Nikotin. Keine starken körperlichen Anstrengungen, kein schweres Heben, kein Sport. Vollbelastung je nach Verlauf und Kontrollen ca, ab 3 Monaten.
Wir empfehlen 2 Wochen Urlaub zu nehmen und sich zuhause zu schonen, sprich viel Ruhe und Erholung so daß wenig Belastung auf die Narbe kommt. Auf Sport oder körperliche Belastung sollte 4-6 Wochen verzichtet werden.
Arbeit: 10-14 Tage, Sport 6 Wochen.
Karl Ranseier vom 13.07.2012
Stellen Sie sich bitte bei Ihrem Operateur vor - nur er kennt den Ausgangsbefund und kann diesen mit dem aktuellen Befund in Zusammenhang bringen.
Natürlich kann Ihnen auch jeder andere erfahrene Plastische Chirurg nach der klinischen Untersuchung die Ursache für die Schwellung und den für Sie unbefriedigenden Gesamtzustand erklären.
Sonja vom 12.07.2012
Sie sollten 4-6 Wochen keine schwere Last tragen, Sonja. Wenn Sie auch über einen so langen Zeitraum keinen Urlaub einplanen können, sollten Sie Ihre Kolleg/inn/en bitten, Ihnen in dieser Zeit die körperlich schwere Arbeit, insbesondere das Tragen von Patient/inn/en, abzunehmen.
Alles Gute aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann
Leichtere berufliche Tätigkeiten können nach 2-3 Wochen wieder aufgenommen werden, schweres Heben und Sport sin nach 6 Wochen möglich.
Auch wenn Sie in diesem Forum nun ein paar Informationen erhalten haben, ist es trotzdem ratsam, dass Sie vor dem Eingriff diese Frage noch einmal mit Ihrem behandelnden Arzt diskutieren.
Wenn im Rahmen der Abdominoplastik die muskuläre Bauchwand ebenfalls gestrafft wird, sollten Sie das Heben schwerer Lasten bis zum Abschluss der 6. postoperativen Woche unterlassen. Es ist jedoch denkbar, dass sich der Krankenstand um ca. 2-3 Wochen verkürzen könnte, wenn Ihnen jemand am Arbeitsplatz solche Tätigkeiten abnehmen würde. Es handelt sich hierbei natürlich um eine Schätzung, da mir der Ausgangsbefund nicht bekannt ist.
S.g. Sonja!
wenn alles mit der Wundheilung glatt läuft, dann können Sie etwa nach 4 Wochen wieder in die Arbeit einsteigen. Vielleicht habne Sie ja Kollegen, die Ihnen in der ersten Phase die schwereren Tätigkeiten abnehmen können. Es hängt jedoch auch davon ab, ob bei Ihnen die Bauchmuskulatur mitgestrafft wird - dann dauert es etwas länger.
Entscheidend ist auch die spezielle Op-Technik, denn hier kann man auch Tricks anwenden, damit z.B. die Häufigkeit eines Seroms deutlich reduziert wird.
Ich wünsche Ihnen auf jeden Fall alles Gute für den Eingriff!
mbG,
G Huemer
Es sollten etwa 2-3 Wochen Urlaub eingeplant werden. Danach ist eine Bürotätigkeit im Regelfall kein Problem mehr. Voller sportlicher Einsatz sollte für insgesamt 6 Wochen pausiert werden.
Es gibt unterschiedliche Formen einer Abdominoplastik. Einer kleinen Straffung im Unterbauchbereich kann meist in örtlicher Betäubung und ambulant erfolgen. Hier kann man in der Regel nach ca. 5 Tagen wieder leichte Arbeiten aufnehmen. Die große Abdominoplastik mit Versetzen des Nabels und häufig auch Straffung der Rektusdiastase (gerade Bauchmuskulatur) ist eine größere Operation in Vollnarkose und 1-2 Tagen Klinikaufenthalt. Danach ist die Rekonvaleszenz-Zeit etwas länger, leichtere Arbeiten sollten aber nach ca. 2 Wochen wieder gut möglich sein.
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