Ich, 29 Jahre, männlich, habe vor ca 7 Jahren knapp 60kg abgenommen (wiege nun 85kg bei 1,89m und Krafttraining 3-4x pro Woche). Vor in etwa 3 Jahren wurde eine Bauchdeckenstraffung vorgenommen um die überschüssige Haut zu entfernen. Die Operation verlief gut, außer dass die Narbe einmal korrigiert werden musste und noch eine kleine Liposuction vorgenommen wurde um einige Unebenheiten auszugleichen. Mein Bauch ist soweit straff.
Was mich allerdings stört ist dass die Haut selbst nicht richtig eng auf dem Muskel aufliegt (sofern das die richtige Umschreibung ist). Ich mache sehr viel Bauchtraining und bis auf leichte Konturen entlang den Seiten sieht man davon leider nichts. Ich habe kaum Bauchfett mehr. Mein Operateur meinte damals im Vorfeld der Operation, dass die Haut dadurch, dass man sie quasi bis knapp unter die Rippen ablöst nicht mehr stramm mit dem Muskel verwächst und ich mir dadurch praktisch sichtbare Abs abschminken kann. Stimmt dies soweit?
Ich frage, weil ich mittlerweile einige Bilder von Männern nach Bauchdeckenstraffung gesehen habe, bei denen das Ergebnis wesentlich besser zu sein scheint, manche haben sehr deutlich konturierte Sixpacks.
Kann man dies in irgendeiner Weise korrigieren?
Vielen Dank für etwaigen Rat schonmal im voraus!
Hallo Skaryon!
Eine konkrete Aussage zum Befund lässt sich, wie Sie sicher verstehen, nicht treffen, ohne das Ergebnis gesehen zu haben. Eine Möglichkeit ist, die Bauchmuskeln mittels VASER-Lipo nachzumodellieren, sodass diese deutlicher sichtbar sind. Mittels VASER lassen sich Körperregionen bei entsprechender Technik hervorragend modellieren und das Fett gezielter und intensiver entfernen - auch bei Vernarbungen durch Vor-OPS. Gerne lassen Sie mir Bilder in hoher Qualität und Ihre Telefonnummer zukommen, sodass wir besprechen können, wie wir das Resultat optisch aufwerten und Ihre Bauchmuskeln kräftiger betonen.
Alles Liebe,
Ihr Dr. Arco
Besuchen Sie uns unter
Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie
Jetzt mal ganz im Ernst: Von 100 Leuten, die eine Bauchstraffung machen lassen, wollen vielleicht eine Handvoll hinterher sich Sixpacks antrainieren. Ich kann mir kaum vorstellen, dass es dazu Studien oder auch nur genügend Erfahrungswerte gibt, die besagen, dass wegen der Bauchstraffung man einfacher oder schwieriger Sixpacks bekommen kann.
Zumal Sie nach der Bauchstraffung noch ordentlich Fett zwischen Muskel und Haut haben, sogar mit Fettabsaugung. Die herunter gezogene Haut hat sich nach ein- spätestens nach 2 Monaten soweit gedehnt, dass da nichts zu straff ist.
Denken Sie daran, dass viele Menschen, die keine OP hatten, es auch nicht schaffen definierte Sixpacks sich anzutrainieren. Das ist zwar ein schwacher Trost, aber eine Tatsache.
Was man machen kann: Man kann die Sixpacks durch Fettabsaugung künstlich modellieren. Das ist keine einfache OP, hat ihre ganz speziellen Risiken und es braucht eine sehr gute Vorbereitung, spezielle Absaugkanülen bei der OP und eine ganz bestimmte Nachbehandlung, um das Ergebnis zu halten.
Wo kommen Sie aus Deutschland her? Schicken Sie mir eine private Nachricht für weitere Informationen.
Viele Grüße
Dr. med. George Xydias
Facharzt für Plastische Chirurgie
Düsseldorf - Berlin
Man könnte versuchen, mit feinkanüligen Liposuctionskanülen die Verwachsungen/Vernarbungen zwischen Haut und Muskelfaszie zu lösen.
Beste Grüße aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
Schönen guten Tag,
Ich würde mich sehr freuen, wenn jemand die Zeit fände mir bei folgendem Problem weiterzuhelfen. Ich bin 39 Jahre alt, weiblich, 1,65m und 63 kg schwer, eher schwaches Bindegewebe und im Laufe meines Lebens Gewichtsschwankungen um die 10kg. Keine Schwangerschaften.
Mein Oberbauch hängt über dem Unterbauch (dieser ist in Ordnung). Der Oberbauch hat eine ca. 3cm dicke Fettschicht und hängt über den Unterbauch.Er hängt ca. 1cm im Stehen über dem Unterbauch ohne diesen zu überlappen. Es entsteht eine deutliche Stufe zwischen Ober und Unterbauch. Dieses optisch unschöne Erscheinungsbild würde ich gerne operativ verbessern lassen, die Haut ist leider nicht mehr straff.
Die Regel scheint zu sein, dass der Unterbauch hängt - darüber konnte ich viel lesen. Seltener gibt es wohl einen hängenden Oberbauch - wenn ich es richtig verstanden habe wird dieser mit der umgekehrten Abdominoplasktik behandelt.
Wo würden bei einer solchen Op die Narben liegen? Ich selbst habe bereits eine Brustvergrößerung vornehmen lassen, so dass es mir schwer erscheint die Narbe zur Brustfalte zu ziehen - da die Brüste "stehen" und nicht hängen. Gibt es die Miniabdominoplastik auch für den Oberbauch? Kann man die Narbe auch in die natürliche Hautfalte legen, die beim Sitzen zwischen Ober und Unterbauch entsteht?
Ganz lieben Dank an diejenigen, die hier die Zeit finden mir vielleicht aus dem Fragendschungel herauszuhelfen.
Sehr geehrte Belladonna,
meist ist trotzdem eine normale Bauchdeckenstraffung möglich, die Haut über dem Nabel muß nur so weit dehnbar sein, daß sie bis zum Schambeinhügel reicht, was meistens gelingt. Um das sicher feststellen zu können wäre eine Vorstellung in meiner Sprechstunde sinnvoll.
mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Klaus Luttenberger
Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie
Facharzt für Chirurgie
Mitglied der deutschen Gesellschaft für plastische, rekonstruktive und ästhetischen Chirurgie (DGPRÄC, vormals VDPC)
Südliche Hildapromenade 2
76133 Karlsruhe
Tel. 0721 93519900
www.plastische-chirurgie-karlsruhe.de
Mail: mailto:info@plastische-chirurgie-karlsruhe.de
Sehr geehrte Doktoren/Experten,
bei mir wurde Mitte Februar auf eigene Kosten eine Bauchdeckenstraffung mit Nabelversatz durchgeführt. Die Operation liegt nun elf Wochen zurück. Die Fakten zur Vorgeschichte: Höchstgewicht: 111 Kilogramm, seit einigen Jahren 60 Kilogramm, Größe: 173 cm, Alter: 37, Geschlecht: männlich, Sport: regelmäßig (vor etwa drei Wochen langsam wieder angefangen mit Ausdauer-/Krafttraining). Laut Arzt wurden in einer zweistündigen OP 180 Gramm Haut entfernt.
Abgesehen davon, dass der Bauch im unteren Bereich noch etwas geschwollen zu sein scheint, ist er beim geraden Stehen flach. Links und rechts neben dem Bauchnabel befindet sich allerdings noch ein Hautüberschuss: Insbesondere in gebeugter/sitzender Haltung hängt/wellt sich die Haut noch (siehe Bilder).
Die Aussage des Operateurs dazu: "Der vertikale Hautüberschuss ist ja nicht entfernt worden. Sonst hätten Sie eine Narbe zusätzlich vom Pubis bis zum Brustbein! Dieser Hautüberschuss kommt nur beim 'Vorbeugen' hervor."
Darüber hinaus befinden sich – auch in stehender Haltung – auf der rechten Seite einige Falten an der Stelle, an der anscheinend das Zunähen beendet wurde (siehe Fotos).
Meine Fragen dazu: 1. Wie beurteilen Sie das Ergebnis in puncto Straffung? Besteht die Chance, dass das Ergebnis sich noch verbessert? 2. Besteht die Möglichkeit einer Korrektur, um die hängende Haut/die Falten auf der rechten Seite zu beseitigen? 3. Abseits einer Nachkorrektur: Kann ich durch Muskelaufbau/Gewichtszunahme (Muskeln) eine Straffung der noch hängenden Haut erreichen?
Ich danke Ihnen im Voraus vielmals für Ihre Einschätzungen und verbleibe mit freundlichen Grüßen, m77
Bauchdeckenplastiken führe ich seit 1985 durch.
Ihr Befund wird sich während der nächsten Monate noch verbessern.
Das Operationsergebnis wird wahrscheinlich nicht Ihren Anforderungen entsprechen. Eine Nachkorrektur kann nach Ablauf des Heilungsprozesses vorgenommen werden - auch ohne eine zusätzliche vertikale Schnittführung.
Die weiterhin laxe Haut werden Sie nicht durch Muskelaufbau straffen können.
Gerne vereinbaren Sie zur gegebenen Zeit einen Termin in meiner Sprechstunde - auch Samstags.
Beste Grüße aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
http://www.praxis-edelmann.de
Ich habe vor ziemlich genau 4 Jahren eine Mini-Bauchdeckenstraffung nach einer Schwangerschaft gehabt. Schon unmittelbar nach der Operation hat sich ein Schlitz unterhalb meines Bauchnabels gebildet. Dazu habe ich vor 4 Jahren bereits eine Frage gestellt: https://www.estheticon.de/diskussion/bauchstraffung-abdominoplastik/schlitz-unter-dem-nabel-nach-mini-straffung-i118688
Im Prinzip bin ich mit der Straffung an sich recht zufrieden. Allerdings hat sich dieser Schlitz leider überhaupt nicht zurückgebildet und stört mich wirklich unheimlich. Ich bin 28 Jahre alt und mein Bauch sieht mind. 30-40 Jahre älter aus. Was könnte das sein? Wie kann man das beheben? Es passt mein Zeigefinger rein von der Länge und Breite her. Ich bin wirklich sehr, sehr unglücklich damit. Was gibt es für Möglichkeiten das zu beheben? Ich habe einfach fast alles ausprobiert und bin einfach am Ende.
Danke im Voraus!!
Es kann sich um eine Rektusdiastase handeln, die chirurgisch geschlossen werden muss, Kitty.
Zur Abklärung bedarf es einer klinischen Untersuchung.
Stellen Sie sich bitte bei einem erfahrenen Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie (w/m) vor!
Beste Grüße aus Frankfurt,
Dr. med. Paul J. Edelmann.
http://www.praxis-edelmann.de
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